産後の方へpostpartum
こんなことでお悩みではありませんか？
- 産後の骨盤の歪みが気になる
- 産後の痛み（背部痛・腰痛など）、むくみ、倦怠感が取れない
- 産前の体型や体重に戻したい
- 尿漏れや便秘が続いている
- 他院で骨盤矯正を受けたが変化がわからなかった
歪みの原因
妊娠中にお腹が大きくなると、腹部の筋肉もあわせて大きくなります。しかし、伸びた筋肉はすぐには戻りません。
今まで支えてくれていた筋肉が無くなることで、骨盤は安定を失い、ぐらぐらと動くようになります。
さらに出産するときに赤ちゃんが通ることで骨盤が緩み、大きく開くようになります。
この歪んだ状態のままで筋肉が固定されてしまうことが、産後の骨盤の歪みの大きな原因となります。
骨盤矯正が必要な理由
産後大きく歪んでしまった骨盤を放置してしまうと、本来は付き合わなくてもよかった慢性的な肩こりや腰痛などの不調が表れやすくなってしまいます。
また、体型が戻りにくい・痩せにくいといった産後特有の悩みにも繋がります。
これらの不調・お悩みを回避するには、産後半年以内の骨盤矯正がとても重要になります。
産後半年までは、出産で歪んだ骨盤や身体のダメージを修復しようとする力が働いてくれています。この期間に骨盤矯正を行うことで、産後でも歪みのない健康な体を作ることができます。
そのため、ありまつ整骨院ではこの半年間に産後の骨盤矯正を行うことをお勧めしております。なお、半年以上期間が空いている方でも施術できますのでご安心ください。
産後、お母さんが元気な身体で育児を行っていくためにも、ぜひ一度骨盤矯正を受けてみてください。
内装や照明も落ち着きを感じられるようにこだわっておりますので、リラックスしたひと時を過ごしていただけると思いますよ。
一般の方へgeneral
こんなことでお悩みではありませんか？
- ご自身の身体の歪みについて知りたい
- 姿勢を改善したい
- 身体のバランスや重心がどうなっているのかを知りたい
- 慢性的な肩こりや腰痛があり、なかなか治らない
- 今の体型が気になる
歪みの原因
骨盤の歪みの原因は、普段の姿勢と身体の使い方（クセ）によるものが主になります。日常生活を過ごす中で無意識に行っている姿勢や身体の使い方が、痛みや不調の原因になってしまっているかもしれません。
また、骨折や捻挫などのケガをした部分をかばい続けることも、全身のバランスが崩れて骨盤が歪む原因となってしまいます。
骨盤矯正が必要な理由
骨盤は身体の中心にあり、身体を支える基盤となる大切な場所です。
骨盤が歪むことで姿勢が崩れ、首や腰などの負担が増えて、慢性的な痛みやこりが生じます。
また身体のバランスが悪くなることで、スポーツでも理想のパフォーマンスができなかったりします。
このように骨盤の歪みは全身にも影響するため、早期に解決することが大切になります。
ありまつ整骨院の
骨盤矯正pelvic correction
当整骨院の骨盤矯正は痛みの少ない優しい施術ですので、お子様からご年配の方までご安心して受けていただけるメニューとなっております。
また、産後の骨盤矯正・姿勢や体型改善・ダイエット・痛みの改善など骨盤のお悩みは人それぞれですので、患者様ごとにしっかりと検査を行い、お身体の状態にあわせて骨盤矯正の方法を変えています。
まずは身体のお悩みをお聞かせください。患者様にぴったりな完全オーダーメイドの手技で、歪みや痛みのない身体づくりへとサポートいたします。
施術の流れflow
まずは、患者様のお悩みや痛みがある部位などについて詳しくヒアリングを行います。
骨盤の歪み、身体のバランスや筋力などの検査を行います。
お一人おひとりの骨盤の歪みにあわせて施術を行います。
骨盤が矯正されることで、身体がどのように変化したのか評価を行います。
術後の身体の状態から、今後の通院頻度や回数の目安などをお伝えいたします。
施術回数の目安number of times
個人差はありますが、骨盤が安定するまで約6〜12回の施術を行わせていただいております。
初めの数回は週1〜2回のペースでお越しいただき、骨盤が安定してきたら2週間、3週間に1回などと間隔を空けていきます。
毎回検査を行い、骨盤の状態に合わせて評価と施術を行います。その都度、お身体に合う適切な通院頻度をお伝えいたしますのでご安心ください。
料金表fee
| 初回 | 5,500円 |
|---|---|
| 2回目以降 | 4,500円 |
骨盤矯正の症例紹介case
以前から五十肩の痛みで当院に通院されていたS様
施術前
五十肩の施術も無事に終わり、今後も首や肩の痛みで悩みたくないというご要望がありました。そのために姿勢を改善し、負担の少ない身体づくりをされたいとのことで、骨盤矯正を受診されました。 施術前の写真を見ると、頭と腰の位置が中心軸から前にズレています。この状態で長時間立ったり座ったりすると、首・肩・腰に負担がかかりやすく、コリや痛みに繋がりやすくなります。
施術後
施術後の写真では、頭や腰の位置が中心軸に沿って真っ直ぐになっています。この状態で過ごすことで、以前より首や肩にかかる負担が減り、コリや痛みの予防だけでなく、五十肩の予防にも繋がると思います。
身体の傾き(前に傾く)が気になり、長時間立っているのが辛いと受診されたM様
施術前
写真を見ると、身体全体が中心軸よりかなり前に出てしまっています。この状態では、長時間立つことが難しく、支えている身体の緊張も強くなります。そのため、首や腰、足に張り感を感じておられました。
施術後
施術後の写真では、中心軸に沿って真っ直ぐ立つことができています。ご本人様も、立つのが非常に楽になったと喜ばれていました。人それぞれ生活のスタイルや習慣が異なるため、姿勢も一人ひとり違います。お身体に合わせた矯正で改善していきます。
いつも真っ直ぐ座ることが出来なくて、身体の傾きや右肩が前にきているのが気になると受診されたU様
施術前
写真を見ると、頭の位置が右に向いており、右の肩も前に出ています。この状態では、首や肩の調整だけでなく、骨盤や体幹周りの筋肉の調整も必要となります。
施術後
施術前に比べて、頭と肩の位置がきれいに整いました。真っ直ぐ座れている感覚と座りやすさを実感していただきました。長年の歪みやクセから生じた座り方なので、日々の生活でも気をつけていただき、姿勢良く健康な日々を過ごしていただきたいと思います。
