2023/03/03
総社吉備路マラソン走ってきました！
先日、総社で行われた吉備路マラソンに１０キロで参加してきました！
久しぶりの大会で調整もなかなかできないまま走ったのですが、天候もよく気持ちよく走ることが出来ました。
応援してくださった患者様、沿道の皆様ありがとうございました。
今回は大会までの調整期間が短かったため、練習量が多くなり、結果オーバーユースとなり、左足首の腓骨筋炎になってしまいました。
身体のコンディションと目標プランは事前に立てて、無理のないように行わなければならないですね。
皆様も運動される方はケガに十分にお気を付けください。
当院ではスポーツでのケガや痛みの施術、パフォーマンス向上のためのバランス調整などの施術も行っております。お身体でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
予約優先制 / 当日予約OK / 時間外応相談
休診日：日曜・祝日・水曜午後
駐車スペース6台あり
キッズスペース完備
086-454-4580
〒710-0004 岡山県倉敷市西坂746-10
