マラソンランナーおすすめケア

最近はランニングやマラソンをされている方が多く来院されております。

私自身が趣味としてランニングをしており、各種マラソン大会も参加していることもあってか、同じ趣味を持つ方たちにケアとしてご来院頂いております。
運動には身体のケアやコンディションを整えることが続けていくうえで非常に大切なこととなります。
それを怠るとケガを起こして競技を休まなくてはいけなくなります。
ランナーの皆様に日頃のケアとして男女共に人気があるのは骨盤矯正です。
当院の骨盤矯正では骨格の歪みから筋肉の調整、重心や身体の使い方の矯正を行っております。
ご自身では気づかない筋肉の左右差や重心の差を無くしてあげることで運動中のパフォーマンスの向上に繋げております。また、使った筋肉のケアもしっかりと行うのでケガの予防にもなります。
また、ケガでお悩み中の方も健康保険を使用して治療が受けられますのでお気軽にご相談ください。

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