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2026/11/13
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四十肩・五十肩は整骨院で保険が使える？｜整形外科・整体とどっちに行くかの目安

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、整骨院では原則として健康保険の対象外です。加齢や病気からくる肩の痛みと扱われるためで、整骨院では自費の施術になります。一方、転んで肩を打った、重い物を持って肩を痛めたなど、原因がはっきりしたケガなら対象になることがあります。腕が上がらない原因には、腱板断裂など別の病気もあるため、まずは整形外科で検査を受けておくと安心です。保険の扱いと相談先の選び方を、倉敷市西坂の「ありまつ整骨院」がまとめました。

▶関連記事：『倉敷で整体・整骨院を選ぶなら｜違い・保険が使える範囲・通う目安』

四十肩・五十肩とはどんな状態？

肩の痛みと、肩が動かしにくくなるのが特徴です。医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。

日本整形外科学会によると、五十肩は中年以降、特に50歳代に多くみられます。主な原因は、骨・軟骨・靱帯・腱などの老化によって、肩関節のまわりに炎症が起きることと考えられています。

よくある症状は、次のとおりです。

肩関節のまわりの組織が癒着すると、動きがさらに悪くなります。自然に軽くなることもありますが、放置すると日常生活が不自由になり、関節が固まって動かなくなることもあります。

四十肩・五十肩で整骨院の健康保険は使える？

四十肩・五十肩は、整骨院では健康保険の対象外です。原因がはっきりした肩のケガであれば、対象になることがあります。

協会けんぽ（全国健康保険協会）は、整骨院で健康保険が使えない例として、加齢による五十肩の痛みや、病気が原因の痛みを挙げています。整骨院で健康保険が使えるのは、急性または亜急性の外傷性のケガに限られるためです。

肩の痛みの状況整骨院での健康保険
四十肩・五十肩（加齢などによる肩関節周囲炎）対象外（自費）
日ごろの疲れからくる肩こり対象外（自費）
転んで肩を打った・ひねったなど、原因がはっきりした急なケガ対象になることがある
同じ肩の痛みで、整形外科の治療を受けている対象外
仕事中・通勤中のケガ健康保険ではなく労災保険の対象

「肩が痛いから保険が使えるはず」と考えて来院される方もいますが、痛みの原因によって扱いが変わります。いつから、どんなきっかけで痛み始めたのかを、受付で正確にお伝えください。

肩の痛みと整骨院の健康保険（目安）

整形外科・整骨院・整体のどこに相談すればいい？

まずは整形外科で、五十肩なのか、ほかの病気なのかを確かめるのが安心です。そのうえで、整骨院や整体で肩の動きを取り戻す施術を組み合わせる方法があります。

腕が上がらない、肩が痛いといった症状は、五十肩だけで起こるものではありません。日本整形外科学会は、五十肩と区別すべき病気として、次のようなものを挙げています。

これらは、X線やMRI、超音波などの検査で区別します。画像検査は整骨院ではできません。

相談先主にできること健康保険
整形外科画像検査、ほかの病気との区別、薬や注射、リハビリ使える
整骨院（自費の施術）肩まわりの筋肉や関節の動きを整える施術、日常の動作や体操の指導五十肩は対象外
整体肩まわりの不調を整える施術使えない

整骨院では国家資格を持つ柔道整復師が施術します。整体には法律で定められた資格制度がありません。どこに通う場合も、痛みが強くなる、しびれが出るといった変化があれば、医療機関を受診してください。

四十肩・五十肩は時期によって過ごし方が変わる？

痛みが強い時期は無理に動かさず、痛みが落ち着いてきたら少しずつ動かしていくのが基本です。

日本整形外科学会によると、強い痛みがある急性期は、三角巾などで安静にし、薬や注射で痛みを抑えます。急性期を過ぎたら、ホットパックや入浴で温める温熱療法と、肩が固まるのを防ぐ運動療法を行います。

ありまつ整骨院では、時期に合わせて次のようにお伝えしています。

回復までには数か月から1年以上かかることもあり、経過には個人差があります。痛みを我慢して無理に動かすのも、怖がってまったく動かさないのも、回復を長引かせる原因になります。

ありまつ整骨院では四十肩・五十肩にどう対応する？

問診と検査で肩の状態と時期を確かめ、その時期に合った施術と、自宅でできる体操をお伝えします。

ありまつ整骨院に寄せられる相談のなかでも、四十肩・五十肩は、慢性腰痛・首肩こりと並んで多いお悩みです。

当院が大切にしているのは、痛む場所だけでなく、全身のバランスを見て「なぜ痛みが出ているのか」を探す根本改善の考え方です。肩の痛みでも、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れ、日常の体の使い方が関係していることがあります。一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドの施術を、痛みの少ないやさしい手技で行います。

施術は次の考え方で進めます。

院長が腕を上げる動きを確かめている様子

施術するのは、柔道整復師の国家資格を持ち、15年の臨床経験がある院長です。リハビリセンターでの勤務経験もあります。毎回同じ院長が担当し、肩の状態の変化を見ていきます。

ありまつ整骨院の施術室

整体コースの料金は、初回6,000円、2回目以降5,500円です（最新の料金は公式サイトでご確認ください）。回数の目安は、症状が軽い場合で6回未満、中程度で6〜12回ほど、重い場合は12回以上です。いずれも個人差があります。

よくある質問

四十肩と五十肩は何が違いますか？

どちらも40代から50代に多い、肩の痛みや動かしにくさを指す呼び方です。医学的には、どちらも「肩関節周囲炎」と呼ばれます。

五十肩は放っておけば治りますか？

自然に軽くなることもありますが、放置すると肩が固まり、日常生活が不自由になることがあります。痛みの強さや時期に合わせたケアが大切です。

整形外科でリハビリを受けています。整骨院にも通えますか？

自費の施術であれば、整形外科と並行して通っていただけます。整形外科の医師にも、整骨院に通っていることを伝えておいてください。

夜中に肩が痛くて眠れません。

夜間の痛みは五十肩でよくみられる症状ですが、ほかの病気が隠れていることもあります。まずは整形外科で検査を受けてください。

予約は必要ですか？

予約優先制です。LINE・電話・ホットペッパービューティーで受け付けています。当日のご予約はお電話でお願いします。

倉敷で四十肩・五十肩の相談先をお探しならありまつ整骨院へ

ありまつ整骨院は、倉敷市西坂の整骨院です。国家資格を持つ院長が、肩の状態と時期を確かめながら、肩の動きを取り戻すお手伝いをします。

整体コースの詳細はこちら：https://arimatsu-seikotsu.com/menu/konpon.html

ありまつ整骨院

監修：ありまつ整骨院

参考・出典

その他のメニュー

予約優先制 / 当日予約OK / 時間外応相談
休診日：日曜・祝日・水曜午後

駐車スペース6台あり
キッズスペース完備

086-454-4580

〒710-0004 岡山県倉敷市西坂746-10

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